是指多少岁耄耋

耄耋是指年纪很大的人，泛指八九十岁的老人家。其来源于曹操的诗篇《对酒》，曹操用“耄耋皆得以寿终，恩泽广及草木昆虫”形容人耄耋之年的长寿和君主的恩泽。耄耋之年通常指80至90岁，其中80岁表示耄，90岁表示耋。耄耋之年是老年人身体比较脆弱的阶段，需要注意保暖和防止摔倒、磕碰。

一、耄耋的解释

耄指80岁的人，耋指90岁的人。耄耋两字结合起来就是指年纪在八九十岁的老人。曹操的诗篇《对酒》中提到了“耄耋皆得以寿终，恩泽广及草木昆虫”，强调了耄耋之年人的长寿和君主的恩德。

二、耄耋之年的特点

1. 身体脆弱：耄耋之年的人身体机能下降，抵抗力减弱，容易受到感冒、感染等疾病的侵袭。在这个阶段，老人需要特别注意保暖和加强身体锻炼，以维持身体健康。

2. 心理需关注：耄耋之年的老人在心理上也面临着许多问题，如孤独、失落、对未来的担忧等。为了让老人度过幸福的晚年，我们应该关注他们的心理需求，给予陪伴和关爱。

3. 社会角色转变：耄耋之年的老人退休后，不再从事工作，社会角色发生了转变。他们需要找到新的生活意义和社交圈子，参与社区活动、义工等可以帮助老人充实自己的生活。

三、耄耋之年的养老需求

1. 安全居住：耄耋之年的老人需要居住在安全的环境中，家庭需要做好安全措施，如扶手、防滑地板、安全护栏等，以防止老人摔倒受伤。

2. 健康饮食：老人所需的营养摄入需要特别注意，尤其是钙、维生素D等对骨骼健康和免疫力的维持至关重要。合理搭配食物，注意健康饮食，是保持老人身体健康的重要因素。

3. 规律作息：老人需要建立良好的作息习惯，养成规律的作息时间，保证充足的睡眠，以提高身体免疫力和精神状态。

4. 心理关爱：陪伴对老人在耄耋之年的心理健康非常重要。家人和社会应关注老人的心理需求，尽量陪伴他们，与他们交流，确保他们的心情舒畅。

5. 应急措施：在耄耋之年，老人突发疾病、意外事故的风险增加。家庭应准备好急救药品和应急联系方式，及时处理紧急情况。

四、如何尊重和关爱耄耋之年的老人

1. 给予尊重：尊重是对耄耋之年老人最基本的关爱方式，我们应当给予他们尊重和体贴，不论是家人还是社会中的他人，都应该尊重老人的生活习惯和决策权。

2. 陪伴和关怀：陪伴是耄耋之年老人最需要的，我们应该尽量多花时间陪伴老人，聆听他们的心声，关心他们的生活，给予他们温暖和关怀。

3. 提供支持：耄耋之年的老人有时需要物质和精神上的支持。我们可以为老人提供物质帮助，如购物、照顾生活起居等；同时也要给予他们精神上的鼓励和支持，让他们感受到温暖和关心。

4. 社会关怀：社会应该关注耄耋之年的老人，为他们提供更好的养老服务和福利政策。社区可以组织一些老年活动，为老人提供交流和互助的平台，使他们在社会中得到更多的关注和关怀。

通过以上内容的总结和介绍，我们可以了解到耄耋之年通常指的是年龄在80至90岁左右的老人，他们在身体、心理和社会方面有着特定的需求和关爱。为了让耄耋之年的老人过上幸福的晚年生活，我们可以提供安全、健康、尊重和关怀等方面的实际帮助和支持，让他们感受到社会的温暖和关怀。